Fit und Zwäg

Herzlich willkommen bei den Fitnesskursen des Fit und Zwäg

Auch in diesem Jahr bieten wiederum viele LeiterInnen Tanz- und Fitnesskurse in den gemieteten Choreoräumen des Gym-Centers Emme an. Das Fit und Zwäg ist kein Verein, sondern eine Gruppe von LeiterInnen, welche verschiedene Kurse anbieten. Vom lateinamerikanischen Tanz-Fitness-Workout, Ballett, Line Dance, Modern Dance, Volkstanz und Hip Hop, über Rebounding, Yoga und Qi Gong, bis hin zu Bauch/Beine/Po, Bodybalance, Sypoba, Rückentraining und Karate kann man bei uns alles besuchen und mitmachen!

Bitte melde dich direkt bei der entsprechenden Kursleiterin bzw. dem Kursleiter.


Grosser Choreoraum

Montag

09:00-10:00 Antara / Faszienyoga
19:30-20:30 Antara / Faszienyoga


Sonja (079 259 47 00)
Sonja (079 259 47 00) 

Dienstag

09:00-10:15 Yoga
17:00-18:00 Karate Kurs
18:00-19:00 Karate Kurs
19:30-20:30 Zumba Fitness


Doris (079 574 24 64)
Claudio
Claudio
Cristian; fällt aus gesundheitlichen Gründen aus

Mittwoch

19:15-20:45 Linedance


Mike (079 124 18 11)

Donnerstag

19:00-20:00 Power Yoga (25.4.-27.6.24)


Rebecca (076 495 47 02)

Freitag

09:00-10:15 Yoga
Folgende Training finden statt: 
24.5., 28.6., 30.8., 20.9., 18.10., 15.11., 13.12.


Doris (079 574 24 64)

Samstag




Sonntag

09:00-10:15 Yoga
Folgende Training finden statt: 
26.5., 30.6., 1.9., 22.9., 20.10., 17.11., 15.12.


Doris (079 574 24 64)